Manzana Golden

🍏 Ficha de la Manzana Golden

Nombre: Manzana Golden
Color: Amarillo dorado (a veces con toques verdes)
Sabor: Dulce, suave y muy rica
Textura: Crujiente y jugosa
Temporada: De otoño a primavera (de septiembre a abril)

✅ ¿Por qué es buena para ti?

• Contiene vitamina C, que protege tus defensas.

• Tiene fibra, que cuida tu barriga y te ayuda a ir al baño.

• Es muy hidratante, porque tiene mucha agua.

• ¡Ayuda a limpiar tus dientes mientras la masticas!

🤩 ¡Curiosidades divertidas!

• El nombre “Golden” significa “dorada” en inglés, ¡por su color brillante!

• Es una de las manzanas más famosas y vendidas del mundo.

• Si la cortas por la mitad, verás que las semillas forman una estrella.

• Hay un dicho muy conocido: “Una manzana al día mantiene al médico en la lejanía”.

🧃 ¿Cómo la puedes comer?

• Entera (¡con piel lavada!) o en rodajitas.

• Rallada o en compota si tienes pocos dientes.

• Con un poco de canela por encima, ¡deliciosa!

• En zumos, batidos o postres.

💡 Consejo saludable:

¡Come la manzana con piel! Ahí se esconden muchas de sus vitaminas (pero lávala muy bien primero).